Stává se ti, že se ocitáš v kolotoči povinností, práce a péče o rodinu, zatímco čas na sebe se zdá být luxusem, který si nemůžeš dovolit? Možná cítíš, že chceš něco změnit, ale stále se ti to nedaří.
Proč je tak těžké posunout se vpřed, i když uvnitř víš, že to potřebuješ? To, co vyzařujeme, přitahujeme. Pokud žijeme ve stresu, spěchu nebo frustraci, odráží se to nejen v našem životě, ale i v podnikání. Když ale začneme vyzařovat vděčnost, lásku a radost, náš život i práce získávají nový rozměr. Co tedy dělat, když cítíš stagnaci?
1. Najdi vděčnost ve svém životě
Vděčnost má neuvěřitelnou sílu měnit náš pohled na věci. I když se může zdát, že teď není za co být vděčná, zkus začít u maličkostí: třeba že máš možnost tvořit, že ráno svítí slunce, nebo že právě čteš tento článek. Vděčnost ti pomůže přestat se točit v kruhu negativních emocí a otevře ti cestu k radosti.
2. Udělej si čas na sebe
Podnikání je často o péči o klienty, plnění zakázek nebo hledání nových příležitostí. Ale když zapomeneš na sebe, vyčerpáš se a ztratíš energii. Dopřej si pravidelně chvíle, kdy budeš dělat něco jen pro sebe – ať už je to procházka v přírodě, jóga, nebo jen tichá meditace.
3. Hledej cestu k sobě samotné
Mnoho podnikatelek se snaží vše zvládat samy, ale není ostuda si říct o pomoc. Mě osobně na této cestě velmi pomohla terapie metodou JIH. Tato metoda je rychlá, účinná a pomůže ti najít cestu zpět k sobě, kde leží tvoje vnitřní síla, radost a vděčnost.
4. Přijmi, že změna je proces
Změna nepřijde přes noc. Je to cesta, kterou jdeš krok za krokem. Ale když se rozhodneš, že začneš – byť malými kroky – začne se vše měnit.
Když se naučíš být vděčná a spojíš se se svými skutečnými hodnotami, začneš vnímat podnikání jinak. Už to nebude jen “boj o přežití” nebo “zvládnutí dalšího dne”.
Podnikání se může stát prostorem, kde tvoříš radost nejen pro sebe, ale i pro své klienty. Tvé podnikání je odrazem tebe samotné. Pokud jsi spokojená a žiješ v radosti, vyzařuješ to i navenek. Klienti si k tobě najdou cestu mnohem snáze, protože cítí tvou energii.
Zastav se na chvíli a zamysli se: Co ve tvém podnikání nebo životě nefunguje tak, jak bys chtěla?
Sepiš si tři věci, za které jsi dnes vděčná.
Zvaž, jestli není čas si říct o pomoc – ať už formou terapie, konzultace nebo jiného průvodce.
Nenechávej svůj život a podnikání náhodě. Vezmi to do svých rukou a vytvoř si svět, který bude plný radosti a lásky. Protože právě ty jsi tou, kdo tvoří svůj příběh.
S čím teď bojuješ nejvíc? Ráda ti pomůžu najít cestu. Napiš mi.
Nabízím ti další možnosti pro tvůj růst a to zde: https://podnikanisradosti.cz/ a o metodě JIH se dozvíš také tady: https://metodajih.cz/