Hledáme partnera, uznání, smysl, klid… ale i když to všechno máme, stejně cítíme prázdno. Možná si ve skutečnosti chybíme my sami. Tento článek je pozvánkou k návratu k sobě, ke zklidnění mysli, posílení sebelásky a uvidění vlastní hodnoty – bez vnějších masek. Sdílím kousek své cesty i zkušenosti z práce s klienty při osobním mentoringu a metodě JIH. Možná se v tom najdete taky. Co...
Tvrdost ti kdysi pomohla přežít. Ale ženskost ti pomůže žít. Když jsem začala podnikat, vstoupila jsem do rodinné firmy. Chtěla jsem být spolehlivá, úspěšná, zvládnout všechno. A tak jsem se přizpůsobovala – tempu, stylu práce, tlaku. Fungovala jsem v mužském nastavení na výkony, na výsledky, s nasasazením. A dařilo se – navenek. Ale uvnitř jsem se začala ztrácet. Ta žena ve...
– a proč to má smysl právě pro tebe? Možná už jsi někdy cítila, že si z dětství neseš něco, co ti v dospělosti překáží. Nějaký vzorec chování, vnitřní tlak, smutek nebo třeba pocit, že nejsi dost dobrá. A tak se pustíš do vnitřní práce – třeba začneš zpracovávat vztahy s rodiči, protože to bývá první, co nás napadne. A ano, často...
– základ pro spokojený život i podnikání Proč je vztah sama k sobě tím nejdůležitějším a zároveň tím nejtěžším vztahem? Jako ženy máme často tendenci dávat přednost druhým. Starat se o děti, podporovat partnera, být tu pro přátele, pomáhat tam, kde je třeba. Naše vlastní potřeby ale odsouváme na druhou kolej. A tak místo toho, abychom se zastavily a podívaly se do sebe,...
Jak najít lehkost a radost v každodenní rutině? Pokud podnikáte, pravděpodobně milujete to, co děláte. Práce vás naplňuje, vidíte v ní smysl a chcete se jí věnovat co nejvíce. Možná to ale znáte – den uteče jako voda, neustále odbíháte mezi pracovními úkoly, dětmi, domácností, e-maily a sociálními sítěmi. A najednou zjistíte, že jste se během dne ani jednou nezastavily. Najít...
Nový rok je pro mnoho lidí symbolem nových začátků, předsevzetí a změn. Věříme, že právě 1. leden je ten správný okamžik, kdy můžeme obrátit list a začít znovu. Ale co když nás tento tlak na nový start spíše svazuje než inspiruje? Co když se změna nemusí vázat na konkrétní datum v kalendáři, ale může přijít kdykoliv, když to skutečně ucítíme?...
V životě čelíme mnoha výzvám a často hledáme vnější pomoc, někoho, kdo nás nasměruje správným směrem a poskytne nám úlevu od starostí. Toužíme po tom, aby nám někdo ukázal cestu k naplněnějšímu a šťastnějšímu životu. Ale ať se snažíme jakkoliv, nakonec vždy znovu a znovu zjišťujeme, že jediná osoba, která nám může skutečně pomoci, jsme my sami. Ano, přesně tak –...
Kromě cestování a objevování nových míst, jsem začala objevovat sebe. Vracím se zpět k sobě, k tomu co miluji a už jsem třeba i zapomněla, že mě to někdy bavilo nebo nacházím nové, pro mě neprozkoumané oblasti. „Život je nekonečná jízda poznání.“ Na jaře jsem dokončila Kurz terapeutů metody JIH® a protože jsem cítila potřebu jít dál, poznat víc, vstoupila jsem...
Iva Zahran Kyselová