18.3. 2026
Když tě tělo zastaví… a do života ti přijde něco, co jsi nečekala
Cítíš se unavená a bez energie? Sdílím svou osobní zkušenost s boreliózou a tím, co mi pomohlo vrátit energii zpět do života.
samsebou
Články pro štítek samsebou
Iva Kyselová
21.12. 2025
Když se na chvíli zastavíš, možná uslyšíš to, co už dlouho přehlížíš
Seděla jsem v KFC a čekala na jídlo. Obyčejná chvíle. Žádná velká životní událost. A přesto se ve mně něco pohnulo. Dívala jsem se kolem sebe a vnímala lidi, kteří působili unaveně, staženě, bez jiskry. Jako by byli odpojení sami od sebe. Vypnutí. Bez energie. A uvědomila jsem si, jak snadno se do toho stavu může dostat každý z nás. Znám to velmi dobře....
16.11. 2025
Jak poznat ego a vrátit se zpět k sobě
Sama jsem egu dala před lety padáka, najednou jsem viděla, jak mě už odvádí ode mě samotné a tak jsem řekla dost. Jenže…. Ego je jako nenápadný stín, který kráčí vedle nás a čeká na okamžik, kdy ztratíme pevnou půdu pod nohama. Nejde o nic zlého. Ego není náš nepřítel. Jen nás neumí vést dál — jen přehrává to,...
14.5. 2025
Proč máme pocit, že nám neustále něco chybí?
Hledáme partnera, uznání, smysl, klid… ale i když to všechno máme, stejně cítíme prázdno. Možná si ve skutečnosti chybíme my sami. Tento článek je pozvánkou k návratu k sobě, ke zklidnění mysli, posílení sebelásky a uvidění vlastní hodnoty – bez vnějších masek. Sdílím kousek své cesty i zkušenosti z práce s klienty při osobním mentoringu a metodě JIH. Možná se v tom najdete taky. Co je...
17.4. 2025
Ženskost ti pomůže žít
Tvrdost ti kdysi pomohla přežít. Ale ženskost ti pomůže žít. Když jsem začala podnikat, vstoupila jsem do rodinné firmy. Chtěla jsem být spolehlivá, úspěšná, zvládnout všechno. A tak jsem se přizpůsobovala – tempu, stylu práce, tlaku. Fungovala jsem v mužském nastavení na výkony, na výsledky, s nasasazením. A dařilo se – navenek. Ale uvnitř jsem se začala ztrácet. Ta žena ve mně...
5.4. 2025
Co vše se může díky terapii odhalit?
– a proč to má smysl právě pro tebe? Možná už jsi někdy cítila, že si z dětství neseš něco, co ti v dospělosti překáží. Nějaký vzorec chování, vnitřní tlak, smutek nebo třeba pocit, že nejsi dost dobrá. A tak se pustíš do vnitřní práce – třeba začneš zpracovávat vztahy s rodiči, protože to bývá první, co nás napadne. A ano, často právě...
30.3. 2025
Vztah sama k sobě
– základ pro spokojený život i podnikání Proč je vztah sama k sobě tím nejdůležitějším a zároveň tím nejtěžším vztahem? Jako ženy máme často tendenci dávat přednost druhým. Starat se o děti, podporovat partnera, být tu pro přátele, pomáhat tam, kde je třeba. Naše vlastní potřeby ale odsouváme na druhou kolej. A tak místo toho, abychom se zastavily a podívaly se do sebe, hledáme rozptýlení...
5.3. 2025
Rovnováha v podnikání a životě
Jak najít lehkost a radost v každodenní rutině? Pokud podnikáte, pravděpodobně milujete to, co děláte. Práce vás naplňuje, vidíte v ní smysl a chcete se jí věnovat co nejvíce. Možná to ale znáte – den uteče jako voda, neustále odbíháte mezi pracovními úkoly, dětmi, domácností, e-maily a sociálními sítěmi. A najednou zjistíte, že jste se během dne ani jednou nezastavily. Najít...
1.1. 2025
Nový začátek aneb jak si vytvořit radostný začátek nejen na Nový rok.
Nový rok je pro mnoho lidí symbolem nových začátků, předsevzetí a změn. Věříme, že právě 1. leden je ten správný okamžik, kdy můžeme obrátit list a začít znovu. Ale co když nás tento tlak na nový start spíše svazuje než inspiruje? Co když se změna nemusí vázat na konkrétní datum v kalendáři, ale může přijít kdykoliv, když to skutečně ucítíme? Nový...
23.9. 2024
Cesta k sobě – probuzení vlastní síly a životní transformace
V životě čelíme mnoha výzvám a často hledáme vnější pomoc, někoho, kdo nás nasměruje správným směrem a poskytne nám úlevu od starostí. Toužíme po tom, aby nám někdo ukázal cestu k naplněnějšímu a šťastnějšímu životu. Ale ať se snažíme jakkoliv, nakonec vždy znovu a znovu zjišťujeme, že jediná osoba, která nám může skutečně pomoci, jsme my sami. Ano, přesně tak –...
-
-
-
-
-
Jak poznat ego a vrátit se zpět k sobě 16.11.2025 -
Z klidu se rodí vždy něco hezkého 6.9.2025
-